فوائد الخس للحامل , فوائد الخس للجسم , فوائد الخس , يعتبر الخس من النباتات المفيدة للصحة حيث يحتوي علي العديد من الفوائد للصحة والبشرة ، ويحتوي الخس الأخضر علي مادة الكلوروفيل المفيدة للصحة بالإضافة إلي كونه غني بالألياف والفسفور والحديد والعناصر المفيدة للصحة ، ويفيد الخس في أنه يجعل وظائف الجسم تعمل بكفاءة
ويعالج ويحارب العديد من الأمراض الصحية . فوائد الخس
كما يفيد الخس في علاج ومحاربة فقر الدم بالجسم لإحتوائه علي الحديد والعناصر الغذائية التي ترفع معدلات إنتاج كرات الدم الحمراء . ويقوم الخس بتقوية العظام لإحتوائه علي أهم الفيتامينات ووجود بروتينات به تقاوم هشاشة العظام خاصة مع التقدم في السن وكثرة الحمل