، كل من اللبن والعسل من المصادر الغذائية المميزة التى تحمل عدد رائع من الفوائد لجسم الإنسان ،لذلك حسب الدراسات والإحصائيات العلمية التى أشارت أن تناول الوجبات الصحية التى تحمل من العناصر ما يشمل مختلف المعادن والفيتامينات الأسلاسية للجسم ، هذه المواد التى تسهم في بناء مختلف خلايا وأنسجة الجسم بشكل صحي وسليم ، لذلك ينصح الكثير من الأطباء بتناول الوجبات التى تعوض الجسم عما يحتاجه من هذه العناصر ، هذا إلى جانب فوائد تناول اللبن بالعسل في العناية بخلايا البشرة وإعادة والحيوية والنضارة إليها من جديد ، حيث أن هذا المشروب يوفرللجسم المقدار الذى يحتاجه من العناصر والمركبات الغذائية المختلفة .