لا يخلو بيت من المشاحنات والخناقات الزوجيَّة.. فهي بمثابة الملح والفلفل ومكسبات الطعم في طبخة الحياة الزوجيَّة.. لكن إذا زادت على حدِّها فإنها تهدِّد حياة أصحابها وتصيبهم بأمراض خطيرة، فالأزواج الذين يختلفون باستمرار ويتجادلون باستمرار
لا يعرّضون فقط علاقتهم الزوجيَّة للخطر، ولكن يعرّضون أنفسهم لأخطار الإصابة بالأمراض القاتلة مثل: ارتفاع ضغط الدم
واضطراب في ضربات القلب.
ومن ناحية أخرى تؤكد الدراسة أنَّ لغة الحوار الدافئ بين الزوجين تؤثر في مستوى «الكورتيزول» في الجسم، وهو الهورمون الذي يتفاعل مع درجة التوتر التي تعرض لها الإنسان تفاعلاً طردياً، فكلما زاد التوتر ارتفع هورمون «الكورتيزول» في الدم
وعمره الافتراضي لدى المرأة عشر سنوات، وبعد ذلك يتلاشى صبرها وتحمّلها وتطلب الطلاق.
إنَّ الخناقة الزوجيَّة في الواقع «قنبلة موقوتة» جاهزة للانفجار في أي وقت، فهناك عند الزوجة وعند الزوج أسباب تكفي للخناق
طوال الوقت، لكن كلاً منهما يؤجل الخناقة أطول فترة ممكنة في محاولة لنزع فتيل الانفجار. ولكن الخناقة تقع لا محالة. خبراء
الزواج ينصحون المرأة بأن تكون أكثر صبراً وتحملاً عند دخول المشاحنات مع أزواجهنَّ؛ من أجل الحصول على نتائج طيبة، فلا أحد يتشاجر من أجل الشجار نفسه، ولكن للحصول على نتيجة أفضل، حياة أفضل؛ لإيصال وجهات النظر. فالزوجة تعبّر عن أسباب غضبها لموقف معين أو سلوك أزعجها وهو كذلك. إنَّ الشجار إعادة تصحيح لمسار حياة أسرة وأبناء، وهذا يتعين على الزوجة ألا تصر على طلب شيء أثناء الشجار، وأن تستخدم درجة صوت منخفضة وناعمة. فلا يعلو صوتها،
وأن تتجنب استخدام الكلمات التي تُظهر عدم الاحترام أو عدم التقدير، ولا تنسى الحب لشريك الحياة، فلا يعقل أن نشوط في
لحظة غضب كل اللحظات الجميلة الدافئة السعيدة التي مرَّت سابقاً في حياتنا، وأن تحرص الزوجة على الأقل من الهجوم على الزوج أثناء الشجار أو التهكم على أسلوب حياته.
أيضاً يجب اختيار الوقت والمكان المناسبين للنقاش. فمعظم الأزواج يختارون وقت الليل للشجار، حيث الهدوء والسكينة.
وأحياناً أمام الغرباء والأقرباء والأطفال. نعم هناك مشاكل وتحديات تواجه الزوجين، لكن الحل لا يكون بالشجار والصراخ
وتعالي الأصوات والأيدي. الدراسة توصي الزوجة بأن تثني من حين لآخر في أذن زوجها على سلوك ما أو تصرف أو موقف أعجبها، والتغاضي عن سلوكيات قد لا تعجبها، ففي أعماق كل رجل طفل صغير يتوق للمدح والثناء. امدحيه. أخبريه بأنَّه الأفضل، الأشيك، والأجمل بدلاً من أن تقول له ذلك الكلام امرأة أخرى فتكسبه.
اغسلي مخ زوجك.. بالمديح!
موضوع: اغسلي مخ زوجك.. بالمديح!
