زيت الكركم : يوجد عنصر نشط في زيت الكركم وهو الكركمين والذي يعمل كمضاد كبير للإلتهاباوتشمل فوائد الكركم أنه فعال في التحكم في ألم الركبة والمفاصل وجدت دراسة حديثة في اليابان الكركمين يخفف من ألم المفاصل والركبة بشكل ملحوظ وبذلك فهو وسيلة فعالة لمكافحة الم الركبة. زيت اللبان : يمنحك زيت اللبان منع إنتاج الجزيئات الالتهابية الرئيسية ومنها إلتهاب المفاصل وألم الركبة ويمكن أن يكون مفيد في منع إنهيار أنسجة الغضروف وقد تبين انه يقلل بشكل كبير من مستويات الإلتهابات، مما يجعله خيار طبيعي للأمراض المرتبطة بالألم وتؤثر علي العضلات والمفاصل والأوتار. زيت المر : زيت المر له خصائص مضادة للإلتهابات وغالباً ما يستخدم بجانب علاج إلتهاب المفاصل والم الركبة وقد أظهر دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا أن اللبان المر فعال في علاج الأمراض الإلتهابية وكشف الدراسة أن زيت المر يقمع الإلتهاب وشدة إلتهاب المفاصل. زيت البرتقال : زيت البرتقال من الروائح الحمضية التي تجعلك أكثر إستيقظاً وقد تم بحث خصائصه المضادة للإلتهابات قوية ومحاربة ألم الركبة والمفاصل فقطمن خلال خلط ملعقة من زيت البرتقال مع 1 معلقة صغيرة من الأفوكادو أو زيت اللوز ثم فركها علي الجزء الذي يعاني من الألم في الركبة أو المفاصل . زيت الكافور : يتم إستخدام أوراق الكافور لإستخراج هذا الزيت، يحتوي علي العناصر النشطة التي تخفف من ألم الركبة والمفاصل تخفيف زيت الكافور بزيت ناقل للقضاء علي تورم المفاصل المؤلم وغالباً ما يجلب لك الإغاثة الفورية والسريعة . ولكن قد يتسبب في تهيج الجلد لذلك تحتاج إلي إختبار خليط الزيوت علي منطقة صغيرة من الجلد. زيت الخزامي : يستخرج زيت الخزامي من نبات الخزامي والمعروف أن له خصائص مضادة للإلتهابات ومسكنة للأشخاص الذين يعانوا من إلتهاب المفاصل الروماتدويدي في كثير من الأحيان لاحظوا تحسن كبير عند التطبيق الموضعي لزيت الخزامي فقط بوضع من 3-5 قطرات من زيت الخزامي والفرك في حركة دائرية وتكرار ذلك عند الضرورة حتي يحسن الدورة الدموية للمنطقة وتقليل الإلتهاب. زيت الزنجبيل: زيت الزنجبيل الأساسي وكيل مذهل للشفاء من ألم الركبة والمفاصل لأنه يحتوي علي المواد الكيميائية ومسكن للأثار المضادة للإلتهابات وقد تبين أنه يخفف الألم المرتبط بالركبة والمفاصل مما يجعله مسكن رائع للألم ويوفر الإغاثة عن طريق العمل علي مستقبلات فانيلويد والتي تقع في النهايات العصبية الحسية وقد يؤدي في البداية زيت الزنجبيل إلي حرقان طفيف ولكن يختفي بعد مرور بضع ثواني.
زيوت للتخلص من ألم الركبة والمفاصل
موضوع: زيوت للتخلص من ألم الركبة والمفاصل
موضوع: رد: زيوت للتخلص من ألم الركبة والمفاصل 
