وصفات طبيعية لشد ترهلات الثدي
من أسوأ المشكلات التي تواجه السيدات جميعا مشكلة ترهلات الثدي وتغير الشكل ليصبح متدلياً، ينتج عن ذلك الكثير من المشكلات النفسية مثل الاكتئاب وفقدان الثقة بالنفس نتيجة فقدان الثدي لجماله الطبيعي.

هناك الكثير من الخلطات والوصفات الطبيعية لشد الصدر بطرق طبيعية و منزلية، منها:
زيت الزيتون
تدليك الصدر بزيت الزيتون يعد من التقنيات الناجحة في شد الصدر. زيت الزيتون هو مصدر غني بالمواد المضادة للاكسدة والأحماض الدهنية التي يمكن ان تعكس الضرر الذي تسببه الجذور الحرة ويمنع ترهل الصدر . بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على تحسين لون البشرة والملمس .

التدليك بالثلج :
يعتبر التدليك بالثلج أيضا فعال جدا لاستعادة الحزم في ترهل الصدرين ورفعهم , فإن درجة الحرارة الباردة تتسبب في انكماش الأنسجة مما يساعد في ان يظهر الصدرين أكثر حزما .

الرمان :
يمكن أن يساعد على منع ترهل الصدر . زيت بذور الرمان غني بالمغذيات النباتية التي يمكن أن تؤدي إلى شد الصدرين.

بياض البيض
بياض البيض هو علاج جيد لترهل الصدر بسبب خصائصه القابضة والمغذية للبشرة . الدهون المائية الموجودة في بياض البيض تساعد على رفع الجلد المترهل حول الصدر.
تناسب هذه الوصفات حالات الترهل البسيط لأنها تحتاج إلى مداومة لفترة طويلة حتى تظهر النتائج ، والبنسبة لحالات الترهل الشديد يمكن إجراء عملية شد الثدي بالليزر لأنها الأفضل ونتائجها سريعة .